身体乳是没有使用时间限制的，基本只要想涂就可以涂，身体乳主要就是滋润身体肌肤的，没什么太大的作用，可以缓解肌肤的干燥缺水。

　　什么情况可以使用身体乳

　　每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候随时对肌肤补充水分，防止水分流失。还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

　　身体乳什么时候用都可以

　　身体乳什么时间用都可以，不过吸收最好的时候是洗澡之后，因为皮肤表面没有脏东西，毛孔张开，吸收营养又快又好，但如果平时感觉皮肤干燥也是可以使用身体乳的。正常情况下，皮肤本身含有一定水分和油脂，但每个人新陈代谢快慢不同，白天的经历也不同，皮肤经常积满灰尘，所以需要定期洗澡。皮肤表面脏东西被清洗干净的同时，皮肤所含营养、水分和油脂也有一定流失，这就需要额外补充营养，以免因为清洁过度影响皮肤健康，身体乳就是因此而来的。皮肤感觉干燥就可以使用身体乳，不一定要等到洗澡之后，建议洗澡之后使用身体乳，是因为刚洗完澡，皮肤表面干净且毛孔张开，吸收营养比较好，平时也是可以使用身体乳的。尤其是秋冬季节天气寒冷干燥，皮肤容易受到季节影响，变得干燥缺水甚至是蜕皮，再加上洗澡时清洁皮肤导致水分流失，因此秋冬季节时期皮肤会格外干燥，使用身体乳是为了更好保护皮肤。

　　身体乳长期使用有害吗

　　身体乳长期使用没有害，但是含有化学成分是必然的，但要区分哪些是对皮肤无害的，我们需要的是对皮肤最小伤害但也有滋润效果的，可以选择植物天然萃取的，像是妮维雅盈润丝柔保湿乳里的银杏精华和乳木果油就属于能滋润修复皮肤的啦，使用这样的产品是对皮肤又百利而无一害的。